UNA 優娜 ♥ Alley

傾聽肌膚的聲音，你會發現其實肌膚並不是每天都是一樣的狀態。

在選購保養品時，我們必須先檢視當時自己的臉部肌膚狀況。

一般人會單純地認定自己「是個乾性/油性肌膚」，

其肌膚狀態一直都在因時間、年紀、生活習慣和天候改變，

我們的肌膚不會永遠都屬於乾性肌膚還是油性肌膚，

所以傾聽肌膚的聲音，你會發現其實肌膚並不是每天都是一樣的狀態。

秋冬加強保濕，春夏著重護理

一般我們會在秋冬加強保濕，

但其實在春夏要更慎重照顧我們的肌膚，

因為在季節交替時期，氣溫、濕度、風的強弱等外在因素，

可能都會是造成肌膚問題的主因。

在季節交替時期，皮膚會變得脆弱敏感，也比較容易產生角質，

這時候肌膚中油份、水分就容易失去平衡，

所以要多花些心思在護理上。

春夏著重護理，那要做什麼樣的護理呢?

剛剛有說到季節交替時期,肌膚會變得脆弱，也會容易產生角質，
所以這時期要著重在角質代謝、增強防禦力。

一、角質層代謝週期約23~27天，

角質層代謝會隨年紀增長而謝速度變慢，即容易形成角質堆積，

此時肌膚會變得粗糙黯淡無光、細紋就會隨之而來噢，

所以這是不能忽視的問題，你說對吧?

「老廢角質堆積」症狀:

‧肌膚開始黯淡無光

‧肌膚摸起來變得粗糙

‧肌膚吸收力變差(難上妝、保養品不好吸收)

「去角質、深層清潔」的重要性

‧讓肌膚恢復光澤滑順。

．恢復肌膚的吸收力。(如肌膚吸收的差，擦再多再好的保養品都沒有用)

‧有效的預防粉刺的增生。(毛孔藏了一堆的老廢角質，粉刺不冒才怪)

★ 秋冬約兩週做一次，春夏要一週做一次

(敏感肌建議兩週做一次，肌膚若處於過敏狀態,建議暫時不要刺激它)

☆ 去完角質要加強保濕，因為這時候保養品吸收力正好，千萬不要錯過!

二、增強肌膚防禦力— 防曬

防曬就像是讓肌膚有個防護衣，免於遭受日光、燈光、3C商品的光害，

至於係數的選擇則要看活動的情況，

SPF(Sun Protection Factor的縮寫) 延長陽光曝曬引起皮膚產生紅熱現象所需之時間倍數

例如:一個人在太陽下曬5分鐘皮膚就會變紅，

那他選擇SPF15可以延長為75分鐘才被曬紅(5*15)，若選擇SPF30,可以延長150分鐘被曬紅(5*30)。

PA 對抗UVA的防禦力，白話的意思是延長陽光曝曬造成皮膚曬黑的時間，+越多防禦力就越強。

★ 室內防曬係數:SPF15 一般戶外:SPF30 長期間在戶外活動:SPF50